散歩しました！やったー！ ちゃんと書きます。散歩したいとずっと思っていながら体調とかメンタル面とかで全然できてなかったんですけど、今日の夕方やたらと体力が有り余っていて「散歩するしかないぞ」となり、散歩しました。体動かして汗かいたら身体面も…

東京都に「長崎」という地名があって、都道府県名と被るのはなんか違うだろって思ってたけど長崎にも「三重」があったのを思い出して何も文句を言えなくなった。 詳細はそこまで知らないのだけどわりと近所にあるコロナに感染した人の家に落書きがあったらし…

・最近腰が痛い あと夜寝れない ・腰痛和らげるのと鬱の治療として散歩に行きたいけど黄砂やPM2.5がひどいしコロナもあるからマスクしなきゃいけないけど、マスクして歩くのは結構しんどいので悩む。あと散歩の意欲を削ぐのが長崎の坂道の多さ。長崎が坂の町…